與壓力同行

        最近在看《新中國(guó)發(fā)展面對(duì)面》時(shí)，看到里面有一個(gè)網(wǎng)友對(duì)中國(guó)軍隊(duì)的發(fā)展而感言：一個(gè)雞蛋從內(nèi)破殼，是突圍、是新生;一支軍隊(duì)自我革新，是重塑，是再造。以此來(lái)形容中國(guó)軍隊(duì)的巨大變化與發(fā)展。聯(lián)想到自己因?yàn)楣ぷ鲀?nèi)容的變化，要去新的崗位，壓力很大，心里很忐忑，怕干不好，怕出現(xiàn)失誤。雖說(shuō)以前也聽過(guò)這句話，卻感覺沒有此刻更符合我的心境了。

        與壓力同行，鍛煉出一個(gè)更強(qiáng)大的自己。面對(duì)壓力，人們的第一反應(yīng)都是逃避，自欺欺人的告訴自己：隨遇而安就好。但真正的隨遇而安不是什么都不做的放任自流，而是竭盡全力去努力過(guò)后對(duì)結(jié)果的不強(qiáng)求。面對(duì)壓力最好的辦法就是通過(guò)學(xué)習(xí)充實(shí)自己，變得比壓力本身更強(qiáng)大，唯有這樣，才能站在新的高度看待今天所遇到的困難，真正領(lǐng)悟并坦然面對(duì)，變成一個(gè)更好的自己。

        與壓力同行，學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境。“山不向我走來(lái)，我便向山走去”，外在環(huán)境我們無(wú)法改變，那就改變我們自己去適應(yīng)環(huán)境。人往往喜歡在自己熟悉的環(huán)境中生活工作，因?yàn)橛X得那樣有安全感，一切都在掌握中。但換個(gè)心態(tài)，新的環(huán)境就意味著有新的可能，會(huì)有很多未知的事情等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)……誠(chéng)然適應(yīng)改變的途中會(huì)很累，會(huì)很苦，偶爾也會(huì)想到放棄，但告訴自己，堅(jiān)持下去會(huì)有更美的風(fēng)景。

        與壓力同行，也要適度放松自己。有張有弛，方能長(zhǎng)遠(yuǎn)。壓力是把雙刃劍，正向的壓力能促使我們快速的成長(zhǎng)，但過(guò)猶不及，因此，適度讓自己放松下來(lái)是為了更好的前行。靜下心來(lái)，讀一本書，和書中的主角交流，感受他們的喜怒哀樂;聽一首歌，放飛思緒，在音樂聲中找到感同身受;外出爬山，在微涼的風(fēng)中、在美妙的風(fēng)景中感受大自然的廣袤。

        人生的路途不是一直風(fēng)和日麗，風(fēng)雨與坎坷也會(huì)不期而至，這時(shí)候適度的壓力就向一支催化劑，讓我們?cè)谶@條并不平坦的路上有動(dòng)力，有期待，走的也不那么辛苦。